Dieta dla matki karmiącej | JeszFresh.pl

Dieta dla matki karmiącej

Dieta dla matki karmiącej

Narodziny dziecka wiążą się z wielką radością, ale są także wyczerpujące dla mamy, która traci wiele energii, płynów, a wraz z nimi witamin i składników mineralnych. Zapotrzebowanie na składniki odżywcze, witaminy oraz makro i mikroelementy zwiększa się podczas karmienia piersią. Młodej mamie trudno jest pogodzić macierzyństwo z troską o prawidłowo dobraną dietę, która ma za zadanie nie tylko kompleksowo odżywić dziecko, ale także zregenerować ciało po ciąży.

W czasie wizyt w poradni, dietetyk skomponuje dla Ciebie zdrową dietę, odpowiednią dla kobiet karmiących, a przy tym uwzględni Twoje preferencje żywieniowe oraz możliwości przygotowywania posiłków. Właściwy sposób żywienia, odpowiednia ilość płynów wypijanych w ciągu dnia wraz z regularną aktywnością fizyczną, pomogą Ci szybciej i bez zbędnych wyrzeczeń wrócić do sylwetki sprzed ciąży.

Umów wizytę