Dieta na wzmocnienie odporności | JeszFresh.pl

Dieta na wzmocnienie odporności

Dieta na wzmocnienie odporności

Odporność organizmu to naturalna zdolność do obrony przed szkodliwymi patogenami, atakującymi nas z zewnątrz. Zarówno w okresie jesienno-zimowym jak i wiosną czy nawet latem nasz organizm może mieć obniżoną odporność z różnych względów (nieprawidłowy styl życia, występowanie chorób przewlekłych i inne czynniki zmniejszające odporność np. okres ciąży). Warto wiedzieć, że dieta może wspomóc naturalną odporność organizmu. Dieta wzmacniająca odporność uwzględnia zwłaszcza takie produkty jak: produkty pełnoziarniste, owoce, warzywa, przyprawy, orzechy i nasiona.Dieta na wzmocnienie odporności jest szczególnie zalecana dla dzieci, młodzieży, kobiet w ciąży i karmiących, osób starszych oraz osób cierpiących na dolegliwości zdrowotne.

Podczas wizyty dietetyk przeanalizuje Twój dotychczasowy sposób żywienia i styl życia, wskaże błędy żywieniowe jakie popełniasz oraz wyjaśni jakie zmiany należy wprowadzić, aby poprawić układ immunologiczny Twojego organizmu.

Umów wizytę