Jak schudznąć?

Porady dietetykaKategoria: OdchudzanieJak schudznąć?
Avatarhalina zapytał 6 lat temu

Witam chciałabym zasięgnąć porady dietetycznej . Chciałabym bardzo schudnąć, próbowałam już wiele diet. Waże 80kg przy 167 cm wzrostu.
 
Korzystam z siłowni 4 razy w tygodniu po 1h jem mniej dużo pije a i tak nie spadam z wagi bardzo chciałabym by ktoś mi doradzil jak schudnąć skutecznie.
 
Dzuekuje