Mam 15 lat. Jak szybko schudnać?

Porady dietetykaKategoria: OdchudzanieMam 15 lat. Jak szybko schudnać?
Anonimowy zapytał 2 lata temu

Mam 15 lat ,160 i waże 58 kg a chciałabym chociaż 53 kg . Jestem w klasie sportowej wiec często mam treningi 3 razy w tygodniu po 2 godz . Ostatnio zaczelam  ćwiczyć w domu i jak narazie  większych efektów nie widać . 

1 odpowiedzi
AleksandraAleksandra Personel odpowiedział 2 lata temu

Dzień dobry, bardzo dobrze, żezaczęłaś ćwiczyć, ponieważ aktywność fizyczna to połowa sukcesu. Również ważne w celu utraty masy ciała jak i jej utrzymaniu jest również prawidłowe odżywianie. Zachęcam do zaglądania na bloga poradni, gdzie można uzyskać wiele cennych informacji http://jeszfresh.pl/blog-zdrowe-odchudzanie/

0
Connecting
Please wait...
Wyślij wiadomość

Przepraszamy! Nie ma nas w tej chwili online. Pozostaw nam wiadomość, a my postaramy się odpowiedzieć na nią tak szybko jak to możliwe.

Twoje imię
* Email
* Opisz swój problem
Zaloguj do Chat'u

Masz pytania? Teraz jesteśmy do Twojej dyspozycji online. Napisz nam wiadomość. :)

Twoje imię
* Email
Jesteśmy online!
Prośba o ocenę

Pomóż nam być jeszcze lepszym, wypełnij ankietę odpowiadając na jedno proste pytanie

Czy Twój problem został: