tycie a niedoczynność tarczycy ?

Porady dietetykaKategoria: Odchudzanietycie a niedoczynność tarczycy ?
Anonimowy zapytał 3 lata temu

Witam , mam 16 lat  , w styczniu tego roku miałam operacje wycięcia tarczycy . Od stycznia przytyłam już 5 kg mimo  bardzo małych ilośći jedzenia  ( ok.1000cal) i dość sporej aktywnośći fizycznej . Co mam robić by nie tyć ?! ,jaką dietę powinnam stosować !??

1 odpowiedzi
AleksandraAleksandra Personel odpowiedział 3 lata temu

Witaj. po usunięciu tarczycy nie stosuje się żadnej specjalnej diety tak jak w przypadku niedoczynności tarczycy czy chorobie Hashimoto, dlatego Twoja dieta powinna opierać się na zasadach prawidłowego żywienia. Obecnie Twój metabolizm może być spowolniony, a tym samym kilogramy nie spadają przez zbyt restrykcyjne ograniczenie kaloryczności. 1000 kcal w ciągu dnia to zdecydowanie za mało, zwłaszcza w wieku 16 lat, ponieważ może to skutkować zaburzeniami hormonalnymi. Regularna aktywność fizyczna plus prawidłowe nawyki żywieniowe wprowadzone na stałe, to rozwiązanie na Twój problem. Pozdrawiam. 

0
Connecting
Please wait...
Wyślij wiadomość

Przepraszamy! Nie ma nas w tej chwili online. Pozostaw nam wiadomość, a my postaramy się odpowiedzieć na nią tak szybko jak to możliwe.

Twoje imię
* Email
* Opisz swój problem
Zaloguj do Chat'u

Masz pytania? Teraz jesteśmy do Twojej dyspozycji online. Napisz nam wiadomość. :)

Twoje imię
* Email
Jesteśmy online!
Prośba o ocenę

Pomóż nam być jeszcze lepszym, wypełnij ankietę odpowiadając na jedno proste pytanie

Czy Twój problem został: