Archiwa: Ciekawostki | JeszFresh.pl

Archiwa: Ciekawostki | JeszFresh.pl

7 Kwiecień 2015
Komentarz 7

Jak gotować nasiona roślin strączkowych?

7 kwietnia 2015, Komentarz 7

Nasiona roślin strączkowych mają niezwykle wysoką wartość odżywczą, są bogatym źródłem białka roślinnego, węglowodanów złożonych, witamin, składników mineralnych i korzystnych dla zdrowia nienasyconych kwasów […]


28 Marzec 2015
Komentarz 7

5 porad, jak skomponować zdrowy posiłek.

28 marca 2015, Komentarz 7

Wizyta u dietetyka to dopiero początek drogi do zmiany nawyków żywieniowych. Uzyskanie porad oraz diety ułożonej specjalnie do Twoich potrzeb, to znaczne ułatwienie.


11 Marzec 2014
Komentarz 2

Pieczywo o niskim Indeksie Glikemicznym.

11 marca 2014, Komentarz 2

Ostatnio na rynku pojawiło się pieczywo o niskim indeksie glikemicznym. Powstają zatem pytania – czy jest zdrowe, czy nie tuczy i czy faktycznie jest […]


18 Grudzień 2013
Komentarz 0

3 scenariusze których należy się wystrzegać aby nie przytyć w Święta.

18 grudnia 2013, Komentarz 0

To pytanie stale słyszę od swoich pacjentów w okresie świątecznym. Jeżeli Ty również obawiasz się że przytyjesz w okresie świąt Bożego Narodzenia przez ucztowanie z pewnością […]


21 Listopad 2012
Komentarz 0

Trawienie laktozy – nietolerancja laktozy

21 listopada 2012, Komentarz 0

Według danych ponad ¾ populacji na całym świecie cierpi na nietolerancję laktozy. Co ciekawe, wśród rdzennych mieszkańców Europy (głownie środkowej i zachodniej) zaburzenia trawienia […]