Dietetyk
dla kobiet w ciąży
Wybierz wariant współpracy
21-DNIOWA GWARANCJA ZWROTU PIENIĘDZY
Jeśli nie jesteś w 100% zadowolona/y z moich usług, otrzymasz 100% zwrotu z dowolnego powodu.
Korzyści
W czym Ci pomogę
Dbam o Twoją
dietę i styl życia
Chcesz zwiększyć szanse na zajście w ciąże, zadbać o prawidłowy przebieg ciąży, zaplanować dietę w czasie karmienia piersią oraz prawidłowo rozszerzać dietę dziecka?
Dieta i styl życia w okresie okołoporodowm w znacznym stopniu wpływa na zdrowie kobiety i dziecka. Warto się do tego przygotować.
Zadbam o dietę oraz pomogę Ci zaprojektować zmiany dotyczące stylu życia, dzięki czemu osiągniesz swój cel w okresie okołoporodowym.
Planowanie ciąży
- przygotowanie organizmu do ciąży (prawidłowe odżywienie organizmu i unormowanie masy ciała u kobiet i mężczyzn)
- zwiększenie płodności u kobiet i mężczyzn
- leczenie żywieniowe dolegliwości utrudniających zajście w ciążę (PCOS, insulinooporność, niedoczynność tarczycy, Hashimoto, endometrioza, zaburzenia cyklu menstruacyjnego, zaburzenia poziomu hormonów)
Ciąża
- zdrowa dieta w ciąży
- profilaktyka i leczenie żywieniowe dolegliwości ciążowych (cukrzycy ciążowej, insulinooporności, nadciśnienia tętniczego, niedoczynności tarczycy, Hashimoto, zaparć, niedoborów pokarmowych np. anemii)
Po porodzie
- zdrowa dieta po porodzie (regeneracja organizmu po ciąży i powrót do masy ciała sprzed ciąży)
Karmienie piersią
- zdrowa dieta kobiety karmiącej (prawidłowe odżywienie organizmu, dieta na laktację)
- dopasowanie diety mamy karmiącej do alergii pokarmowych wstępujących u dziecka (np. skazy białkowej)
- leczenie żywieniowe dolegliwości występujących lub utrzymujących się po porodzie u mamy (zaparć, anemii, cukrzycy, insulinooporności, niedoczynności tarczycy i innych)
Rozszerzania diety niemowlaka
- zdrowa dieta dla dzieci od momentu rozszerzania diety
- dopasowanie zaleceń i diety do alergii pokarmowych wstępujących u dziecka
Dlaczego ja?
Jestem do Twojej dyspozycji
przez cały okres opieki
W nocy oczywiście śpię, ale w ciągu dnia odpowiadam na każdą Twoją wiadomość.
Regularnie się z Tobą kontaktuję i sprawdzam Twoje postępy – motywuję do działania.
Intuicyjna, łatwa metoda, która pozwoli na skuteczną zmianę nawyków żywieniowych.
Dostajesz przepisy na proste, smaczne dania dopasowane indywidualnie do stanu zdrowia, celów oraz preferencji.
Zalecenia dotyczące prawidłowej diety, a także pozostałych elementów stylu życia, które wpływają na stan zdrowia, energię i dobre samopoczucie.
Jestem zawsze z Tobą (w Twoim telefonie), w związku z tym możesz zabrać mnie na zakupy. W tym też Ci pomogę.
Korzyści
Co zyskasz?
Odzyskasz kontrolę nad jedzeniem
Otrzymasz gotowe rozwiązania, jak komponować zdrowe, smaczne dania i określać porcje. Dowiesz się, jak pogodzić dietę z obecnym trybem życia, robić mądre zakupy, gotować oszczędzając czas i pieniądze.
Poprawisz stan zdrowia organizmu
Otrzymasz zalecenia i plany dietetyczne dostosowane do Waszego stanu zdrowia. Dowiesz się jaką dietę stosować oraz jaki styl życia prowadzić w okresie okołoporodowym.
Uzyskasz wsparcie w osiągnięciu celu
Otrzymasz wskazówki i zalecenia dotyczące skutecznej zmiany sposobu odżywiania i stylu życia w okresie okołoporodowym. Podczas całego procesu wspieram Cię i motywuję zawsze, gdy tego potrzebujesz.
Holistycznie poprawisz jakość życia
Polepszysz jakość Waszego życia. Już w okresie płodowym zadbasz o prawidłową dietę swojego dziecka, pozytywnie wpłyniesz na jego zdrowie i długość życia, a Ty zmniejszysz ryzyko dolegliwości ciążowych i szybciej wrócisz do formy po ciąży.
Opinie
Co mówią o mnie pacjenci
