udostępnij
😙

🌟 Moja filozofia

Nigdy
więcej
diety!

Poznaj metodę, która uwolni Cię od ciągłego odchudzania.

Nigdy więcej diety* to przełomowe podejście do zdrowego stylu życia, które skupia się na trwałych zmianach nawyków, a nie na restrykcyjnych dietach. 

Dzięki tej metodzie możesz osiągnąć swoje cele zdrowotne bez ciągłego stresu i frustracji związanego z dietami.

O metodzie

Jak to działa?

Moja metoda jest prosta i opiera się na trzech filarach:

🤝🏻

Równowaga

Chcę, aby moi podopieczni podejmowali decyzje, które będą dla nich najlepsze.

Zrozumiesz, jak podejmować świadome decyzje żywieniowe oparte na preferencjach i potrzebach Twojego organizmu.

👍🏻

Świadomość

Ważne jest, aby rozumieć, co jemy i jaki wpływ ma to na nasze ciało.

Dowiesz się, jak czytać etykiety, rozpoznawać wartościowe produkty i unikać pułapek marketingowych.

💪🏻

Zmiana nawyków

Trwałe rezultaty wymagają trwałych zrównoważonych zmian.

Stopniowo wprowadzimy zdrowe nawyki, które staną się naturalną częścią Twojego codziennego życia, a nie chwilowym reżimem.

Jakie są korzyści?
  • Poprawa zdrowia – Lepsze samopoczucie, więcej energii i poprawa wyników badań.

  • Trwałe efekty – Zamiast krótkoterminowych rezultatów, osiągniesz trwałe zmiany w stylu życia.

  • Brak restrykcji – Nauczysz się cieszyć jedzeniem bez poczucia winy i obsesji na punkcie jedzenia.

  • Wzrost pewności siebie – Poczujesz się lepiej we własnej skórze, zarówno fizycznie, jak i emocjonalnie.
usmiechnieta kobieta stojaca na wadze z zaciesnietymi piesciami bo udalo sie schudnac
Czym ta metoda różni się od tradycyjnych diet?
  • Nie ma restrykcji – Zamiast eliminować produkty, uczymy, jak jeść świadomie i z umiarem.

  • Kładzie nacisk na edukację – Zamiast gotowych planów, dostarczamy wiedzę, która pozwala na samodzielne podejmowanie zdrowych decyzji.

  • Koncentruje się na długoterminowych efektach – Nasze podejście ma na celu trwałe zmiany, a nie krótkoterminowe rezultaty.

Jak to działa?

Moja metoda działa w kilku prostych krokach:

  1. Konsultacja wstępna – Poznajemy Twoje potrzeby, cele i historię zdrowotną.
  2. Personalizowany plan – Tworzymy indywidualny plan działania, dopasowany do Twojego stylu życia.
  3. Edukacja i wsparcie – Dostarczamy wiedzy i narzędzi, abyś mógł świadomie podejmować zdrowe decyzje.
  4. Monitoring postępów – Regularnie monitorujemy Twoje postępy i wprowadzamy ewentualne korekty.
  5. Stałe wsparcie – Jesteśmy z Tobą na każdym etapie, oferując wsparcie i motywację.
Dla kogo jest przeznaczona ta metoda?

Metoda Nigdy więcej diety jest idealna dla osób, które:

  • Są zmęczone ciągłym liczeniem kalorii i restrykcyjnymi dietami.
  • Chcą wprowadzić trwałe zmiany w swoim stylu życia.
  • Mają problemy zdrowotne wymagające zmiany nawyków żywieniowych.
  • Szukają zrównoważonego podejścia do zdrowia i odżywiania.

Ta metoda wykracza poza tradycyjne podejście do odchudzania.

placuszki bananowe

Nigdy Wiecej Diety działa, ponieważ stosuje holistyczne podejście do zdrowia. Koncentruję się na stopniowych, trwałych zmianach w kluczowych obszarach życia.

Magia metody✨

Metoda Nigdy Więcej Diety działa, ponieważ jest realistyczna i zrównoważona. Nie obiecuję cudów, ale konkretne, realne zmiany, które przynoszą długotrwałe reultaty

Podopieczni, przechodzący przez ten proces, mówią, że odzyskali kontrolę nad swoim życiem i jedzeniem, a także nową radość z jedzenia bez poczucia winy.

Poznaj elementy zdrowego stylu życia.

🥑

Odżywianie

Wypracujemy sposób planowania posiłków, który będzie dopasowany do Twoich potrzeb i stylu życia.

😴

Sen

Poprawimy jakość snu, co zapewni pełną regenerację. Zadbamy o regularny rytm snu.

🤸‍♀️

Ruch

Znajdziemy formę aktywności, która będzie dla Ciebie przyjemna i skuteczna.

🧘‍♀️

Nastawienie

Wprowadzimy techniki relaksacyjne, dzięki czemu odnajdziesz balans między pracą, a życiem osobistym.

Zintegruj te kluczowe elementy by odkryć nową jakość życia. Razem tworzą zdrowy styl życia, który pomoże Ci osiągnąć wymarzoną sylwetkę i codziennie czuć się lepiej.

O metodzie

Jak to działa?

Czas trwania: Program trwa rok, podczas którego będziesz stopniowo wprowadzać i utrwalać zdrowe nawyki żywieniowe.

Spotkania z dietetykiem: Regularne spotkania z dietetykiem: 1, 2, 3 lub 4 razy w miesiącu, w zależności od Twoich potrzeb i preferencji. Każde spotkanie to okazja do omówienia postępów, wyzwań i zaplanowania kolejnych kroków.

Indywidualny plan: Podczas spotkań online, dietetyk pomoże Ci opracować plan posiłków na idealny dzień, uwzględniając Twoje preferencje żywieniowe, styl życia oraz cele. Plan zawiera posiłki, które dostarczają różnorodnych składników odżywczych i są dopasowane do Twoich indywidualnych potrzeb

Monitorowanie postępów: Systematyczne monitorowanie postępów w celu dostosowania planu i strategii. Analiza wyników i dostosowanie podejścia w razie potrzeby.

Edukacja: Program edukacyjny, który pozwoli Ci zrozumieć, jak działają różne składniki odżywcze i jak wpływają na Twoje ciało. Nauczysz się, jak samodzielnie planować posiłki i dokonywać zdrowych wyborów.

Wsparcie i motywacja: Otrzymasz wsparcie i motywację na każdym kroku swojej drogi. Dostęp do grup wsparcia i dodatkowych materiałów edukacyjnych.

Ta metoda wykracza poza tradycyjne podejście do odchudzania.

placuszki bananowe
Dlaczego Nigdy Więcej Diety?

Ponieważ skupia się na długotrwałej zmianie nawyków żywieniowych i nauce samodzielnego dokonywania zdrowych wyborów. 

 To kompleksowe wsparcie, które pozwala osiągnąć i utrzymać wymarzoną wagę bez konieczności stosowania restrykcyjnych diet.

Gwarantuję indywidualne  podejście dopasowane do Twoich potrzeb i stylu życia. Pozwoli Ci to osiągnąć swoje cele zdrowotne i te związane z wagą.

Ta metoda to więcej niż jednorazowa dieta – to personalizowana ścieżka do zdrowszego i bardziej satysfakcjonującego życia.

Czas na decyzję

Jak wielkiej zmiany potrzebujesz?

Wybierz program, który pomoże Ci wprowadzić i utrwalić zdrowe nawyki.

Wszystkie programy są dostosowane do indywidualnych potrzeb.

Małe, ale znaczące kroki ku zdrowszemu stylowi życia

1 spotkanie w miesiącu

Chcę
lekkiej zmiany

2 spotkania w miesiącu

Chcę
spokojnej zmiany

Regularne wsparcie i systematyczne wprowadzanie zmian

Chcę
aktywnej zmiany

Silne wsparcie i dynamiczne podejście do zdrowia

3 spotkania w miesiącu

Chcę
totalnej zmiany

Transformacja stylu życia z intensywnym wsparciem dietetyka

4 spotkania w miesiącu

Moja obietnica ❤️

Dzięki metodzie Nigdy Więcej Diety osiągniesz trwałe rezultaty, które przyniosą Ci zdrowie, energię i zadowolenie. 

 Zdobędziesz nie tylko wiedzę, ale i praktyczne umiejętności, które pozwolą Ci cieszyć się zdrowiem na zawsze. 

Magia metody✨

Metoda Nigdy Więcej Diety działa, ponieważ jest realistyczna i zrównoważona. Nie obiecuję cudów, ale konkretne, realne zmiany, które przynoszą długotrwałe reultaty

Podopieczni, przechodzący przez ten proces, mówią, że odzyskali kontrolę nad swoim życiem i jedzeniem, a także nową radość z jedzenia bez poczucia winy.

Gwarancja

30 dni na próbę! 🔥

Oprócz obietnicy osiągnięcia trwałych rezultatów, oferuję Ci 30-dniową gwarancję satysfakcji. Jeśli w ciągu miesiąca od zakupu nie będziesz zadowolony, możesz poprosić o zwrot niewykorzystanych środków. Spróbuj bez ryzyka!

Zainwestuj w swoje zdrowie i lepszy styl życia.

Jak zacząć?

Krok 1

Kup pakiet lub skontaktuj się ze mną, aby umówić się na konsultację.

Krok 2

Ustalisz ze mną swoje cele zdrowotne oraz wymarzoną wagę.

Krok 3

Rozpoczniesz swoją podróż do zdrowia z indywidualnym wsparciem dietetyka online.

👋🏻 Cześć, tu Ola

Zapraszam Cię do odkrycia metody Nigdy Więcej Diety i dołączenia do rewolucji, która zmienia podejście do zdrowia i odżywiania na lepsze.

Pokażmy razem, że zdrowie nie wymaga poświęceń, a jedynie świadomych wyborów i pozytywnego wsparcia na każdym kroku.

Rzucam dietę! Decyzję o zmianie już dawno mam za sobą

🌟 Moja filozofia

Nigdy
więcej
diety!

Poznaj metodę, która uwolni Cię od ciągłego odchudzania.

Nigdy Więcej Diety* to całoroczne wsparcie dietetyka, online. Naucz się zasad świadomego odżywiania w prosty sposób, bez diet i liczenia kalorii. 

W odróżnieniu od szybkich diet odchudzających, ta metoda skupia się na trwałych zmianach nawyków.

🛎
FAQ

Często
zadawane pytania.

Metoda „Nigdy Więcej Diety” to holistyczne podejście do zdrowia i odżywiania, które opiera się na trwałej zmianie nawyków żywieniowych i stylu życia, zamiast na krótkoterminowych dietach. Celem jest osiągnięcie i utrzymanie zdrowej wagi oraz dobrego samopoczucia poprzez świadome jedzenie, aktywność fizyczną i zdrowe nawyki.

 

Wystarczy, że dokonasz zakupu wybierając jedną z naszych ofert. Po zakupie otrzymasz e-mail z potwierdzeniem oraz instrukcjami dotyczącymi dalszych kroków. Skontaktujemy się z Tobą, aby umówić się na wstępną konsultację, podczas której lepiej poznam Twoje potrzeby i ustalimy szczegóły dotyczące planu działania.

 

Tak, moje podejście jest dostosowane do Twoich unikalnych potrzeb, preferencji i celów.

 

Proces zaczyna się od analizy Twoich obecnych nawyków żywieniowych i stylu życia. Następnie tworzymy spersonalizowany plan działania, który jest realistyczny i dostosowany do Twojego życia. Regularne sesje edukacyjne i wsparcie pomagają w utrzymaniu motywacji, a postępy są monitorowane i dostosowywane w trakcie spotkań.

 

Nie, chodzi o trwałe, zdrowe zmiany, które łatwo utrzymasz przez całe życie. Nie stosuję restrykcyjnych diet.

 

Nauczysz się zdrowo jeść, cieszyć się jedzeniem bez wyrzutów sumienia i wprowadzać dobre nawyki, które zostaną z Tobą na zawsze. Otrzymasz moje wsparcie i motywację na każdym kroku.

 

 

Mój plan jest elastyczny i dostosowuje się do Twoich zmieniających się potrzeb i okoliczności. Dzięki temu, zawsze możesz wrócić na właściwą drogę.

 

Nie. Metoda Nigdy więcej diety opiera się na zasadach równowagi i umiaru. Uczę, jak cieszyć się ulubionymi potrawami w zdrowy sposób.

 

Tak, metoda „Nigdy Więcej Diety” jest elastyczna i może być dostosowana do specjalnych wymagań dietetycznych, takich jak wegetarianizm, weganizm, nietolerancje pokarmowe czy potrzeby zdrowotne. Ważne jest, aby skonsultować się z dietetykiem w celu dostosowania planu do indywidualnych potrzeb.

 

Twoja prywatność

Używamy plików cookie i podobnych technologii, aby personalizować treści i zapewniać lepszą jakość naszych usług. Klikając „Akceptuję” lub włączając opcję w Ustawieniach plików cookie, wyrażasz na to zgodę zgodnie z naszą polityką prywatności.

[latepoint_customer_dashboard]