Metoda „Nigdy Więcej Diety” to holistyczne podejście do zdrowia i odżywiania, które opiera się na trwałej zmianie nawyków żywieniowych i stylu życia, zamiast na krótkoterminowych dietach. Celem jest osiągnięcie i utrzymanie zdrowej wagi oraz dobrego samopoczucia poprzez świadome jedzenie, aktywność fizyczną i zdrowe nawyki.

Wystarczy, że dokonasz zakupu wybierając jedną z naszych ofert. Po zakupie otrzymasz e-mail z potwierdzeniem oraz instrukcjami dotyczącymi dalszych kroków. Skontaktujemy się z Tobą, aby umówić się na wstępną konsultację, podczas której lepiej poznam Twoje potrzeby i ustalimy szczegóły dotyczące planu działania.

Tak, moje podejście jest dostosowane do Twoich unikalnych potrzeb, preferencji i celów.

Proces zaczyna się od analizy Twoich obecnych nawyków żywieniowych i stylu życia. Następnie tworzymy spersonalizowany plan działania, który jest realistyczny i dostosowany do Twojego życia. Regularne sesje edukacyjne i wsparcie pomagają w utrzymaniu motywacji, a postępy są monitorowane i dostosowywane w trakcie spotkań.

Nie, chodzi o trwałe, zdrowe zmiany, które łatwo utrzymasz przez całe życie. Nie stosuję restrykcyjnych diet.

Nauczysz się zdrowo jeść, cieszyć się jedzeniem bez wyrzutów sumienia i wprowadzać dobre nawyki, które zostaną z Tobą na zawsze. Otrzymasz moje wsparcie i motywację na każdym kroku.

Mój plan jest elastyczny i dostosowuje się do Twoich zmieniających się potrzeb i okoliczności. Dzięki temu, zawsze możesz wrócić na właściwą drogę.

Nie. Metoda Nigdy więcej diety opiera się na zasadach równowagi i umiaru. Uczę, jak cieszyć się ulubionymi potrawami w zdrowy sposób.

Tak, metoda „Nigdy Więcej Diety” jest elastyczna i może być dostosowana do specjalnych wymagań dietetycznych, takich jak wegetarianizm, weganizm, nietolerancje pokarmowe czy potrzeby zdrowotne. Ważne jest, aby skonsultować się z dietetykiem w celu dostosowania planu do indywidualnych potrzeb.